Um die Gefäßerweiterungen zu erreichen, nutzen wir unsere Suggestivkräfte, indem wir uns mit unseren Selbstbeeinflussungskräften in bestimmte Körperbereiche hinein-
denken, hineinspüren und Veränderungsimpulse mittels des Nervensystems zu den vorgestellten Organen leiten. Dabei nutzen wir autosuggestive Leitformeln wie "Arme und Beine sind angenehm warm." Wie dies im einzelnen vonstatten geht, erfahren Sie in Kursen zum Autogenen Training, die inzwischen fast alle Bildungseinrichtungen anbieten.
In den 6 bis 10 Stunden eines Kurses sollen nach den jeweiligen Entspannungsübungen die Wahrnehmungen und Erlebnisse während der Übungen besprochen und Schlüsse daraus gezogen werden. Das ist zur ganzheitlichen Absicherung wichtig und kann nur unter fachlicher Leitung in kleinen Gruppen mit etwa 6 bis höchstens 12 Personen geschehen.
News
Die nächste Tagung der Psych. FG-E. findet vom 12. - 16. 5. und die MV am 13. 5. 2010 in Humboldtstein/Rolandseck statt.
In der Wochenendausgabe der Frankfurter Rundschau vom 05./06. Juli 2008 wurde Dietmar Ohm zum Thema Stress, Stressbewältigung und Entspannungsverfahren interviewt. ... zum Artikel
Im Deutschen Ärzteblatt PP, Heft 9, Sept. 2008, ist ein Überblicksartikel über Entspannungsverfahren und Hypnose erschienen. Die Psychologische Fachgruppe Entspannungsverfahren wird dort u. a. vorgestellt.
... zum Artikel
Die aktuelle Zeitschrift 2009 der Fachgruppe und frühere Ausgaben sind für je 12,50 € bei der Geschäftsstelle erhältlich.
Aktuelles
Den aktuellen 2008er Präventionsleitfaden der Krankenkassen und die Stellungnahme der Psych. FG zum alten Leitfaden finden Sie hier.
Unterstützung für PiA ist berufspolitisch dringend nötig. Ein Musterschreiben kann als Vorlage für eigene Eingaben dienen.
Der aktuelle Fortbildungskalender 2010 ist da. ... mehr
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